怎样增强宝宝的抵抗力

怎样增强宝宝的抵抗力

最近的天气真的是忽冷忽热的，我看到邻居家的宝宝不是今天这个去医院，就是明天那个看医生，我就不厚道的在一边暗自窃喜，嘿嘿，还好我家宝宝被我照顾的健健康康的。LZ今天就跟各位妈妈们分享下我的私家育儿心得，让所有宝宝在面对季节突变的'时候都能以不变应万变！

我觉得要想让宝宝健康，最直接的办法就是增强他的抵抗力，增加宝宝抵抗力需要以下几点:

一、首先母乳喂养是重中之重，当然如果条件不允许的话，妈妈们可要慎重选择奶粉。一般来说，现在比较贵的奶粉，营养成分都会比较全；但关心宝宝抵抗力的妈妈应该特别注意其中一些跟抵抗力有关的成分，例如益生元、硒、核苷酸等。

二、适当的户外运动可以让宝宝充分呼吸到新鲜的空气，偶尔活动下筋骨也能使宝宝的体魄得到锻炼。

三、宝宝跟我们大人一样要注意冷暖，随着天气的变化，要适当增添或减少衣物，特别是现在忽冷忽热的春天更要注意啦。

四、爸爸妈妈一定要注意别让宝宝反复感冒，这样大大降低宝宝的抵抗力，让宝宝少去公共场所，少接触病菌。

五、要知道增强宝宝抵抗力最好的时期是在宝宝出生的头1000天内，这段时期如果把握好了，宝宝健康成长就不是问题啦！